亲爱的家长：

您好！迎着朝阳，伴着月光，你们行色匆匆地奔波忙碌着，为了生活更加美好，为了家庭更加幸福，承担着身边人可能都不能够理解的压力与辛酸，您辛苦了！

在每天辛苦的工作后，回到家中，面对正处于青春期的与“小神兽”们斗智斗勇的过程不仅艰辛，还不太顺心。但是，亲爱的家长们，相信您一定深爱着您的孩子，而这份爱也是最具治愈的力量，让我们将这股力量更好地利用起来，帮助孩子健康、快乐地成长吧。

父母是孩子的启蒙教师，事实证明，家庭和父母的良好熏陶，也可以减少焦虑、抑郁等不健康心理问题的发生。生活中，父母就是孩子的镜子。所以，最好的学校，就在你家里。家庭教育才是最重要的教育，家庭里的教育，比全市最好的重点学校更有效，比全市最贵的学区房还值钱。家长不仅要积极为孩子提供一个充满关爱，富有亲情的家庭环境，还要耐心倾听孩子的心声，做他们的知心朋友。

在此，宁夏长庆初级中学给您以下建议，和您一起陪伴青春期的“小神兽”成长。

1.父母言出必行，孩子才会言而有信。我们都希望孩子说话算数，答应父母的事情要做到，孩子又何尝不希望自己的爸爸妈妈也是如此呢？因此，父母要懂得从自身做起给孩子树立榜样，答应的事情就要努力做到即使无法完成也是和孩子说明原因表达歉意。

2.向孩子道歉是一件正常的事情。著名心理学家罗达·邓尼说过：父母错了或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声“对不起”可以帮助孩子建立自尊，同时能培养孩子尊重他人的习惯。父母的态度会影响孩子对待他人与对待世界的态度。

3.放下手机，多陪陪孩子。很多家长都会说等我有空一定好好陪孩子。但是，孩子的成长速度可等不急父母遥遥无期的承诺兑现，而那些没有好好陪伴孩子的父母终究会在懊恼与悔恨中独自品尝缺席孩子童年的苦果。亲爱的父母们，当你老了，你和孩子之间的情感纽带不会是大房子也不是万千资产，而是在你年轻时孩子年幼时亲子之间最美好的陪伴。

4.善于挖掘孩子的优点。世上没有相同的两片树叶，每个人都是独特的。每个孩子独特的优点是他们自信的源泉，爱因斯坦曾经说过，每个人都是天才，但如果你用爬树能力来断定一条鱼有多少才能，那么这条鱼的整个一生都会相信自己愚蠢不堪。父母要懂得观察孩子、了解孩子的兴趣点、引导孩子在自己感兴趣的领域发光发热，让孩子喜欢自己，他才有可能活出自信、活出精彩。

5.给孩子无条件的爱，耐心听孩子把话说完。孩子的自信从根本上讲是来自父母无条件的爱，父母无条件的爱才会让孩子从小相信自我价值。每个孩子都有自己的心声家长一定要耐心去倾听才能够真正了解孩子的想法和感受，亲子之间才能良好沟通建立和谐的关系。

6.不用“比较”来刺激孩子。“比较”的初衷是为了激励，但激励孩子与其比较，不如肯定。我们都不希望孩子从小活在“别人家孩子”的阴影之下，如果真要比较，教孩子学会“三比”：自己跟自己比、今天跟昨天比、这次跟上次比。

7.可以批评孩子，但别“破坏性地批评”。孩子的心灵是极度敏感的，来自父母的语言有可能是一颗糖也有可能是一根刺。俗话说“小树不修不成材”，父母批评孩子的目的是为了帮助孩子辩是非、知对错、立规则、守界限。可一旦将批评上升为语言暴力，轻则伤害孩子自尊，重则影响孩子一生。所以亲爱的爸爸妈妈们，教育孩子，请关门！

8.留一份爱给自己。每位父母都很不容易。如果您感觉到疲惫、痛苦和沮丧时，请一定给自己一些时间来调整。如果您确实感到无助和痛苦，可以寻求家人、好友和学校老师的帮助我们不一定要做100分的家长，允许自己有不完美的地方存在，其实也是在做孩子自我接纳的榜样。留一份爱给自己才能更好地爱孩子。

教育是慢的艺术，我们不必期待孩子马上发生巨大的改变，但可以带着耐心和爱心寻找教育的契机，等待成长的出现。不管孩子多大，您永远都是他心中最强有力的精神力量，您内心的坚定与平和才是给孩子最好的言传身教。您给孩子什么，他就成为什么。

十分感谢您对学校工作的大力支持！让我们携起手来，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的时代新人。最后，祝您家庭和睦，事业顺心，生活如意！

宁夏长庆初级中学

 2022年5月31日